大家都在看

申博代理直营网  >   生活  >   健康  >   冬瓜 

金牌九嬖:冬瓜薏米排骨汤的功效 夏日不可错过的祛暑败火汤

2018-05-16 11:16:00 来源:七丽时尚网
本文来源:http://www.144578.com/www_caijing_com_cn/

申博代理直营网,  老王说,每年3月至5月,是学区房的密集交易时间,“学区房加上新政效应,催生了目前学区房回暖。  工作人员介绍,按照《工资支付暂行规定》等相关法律法规规定,因劳动者本人原因给用人单位造成经济损失的,用人单位可按照劳动合同的约定要求其赔偿经济损失。“为你赞一个,天下无贼般的梦想。  新京报讯(记者许路阳)北京交通大学新建的威海校区将首次参与高考招生,北京化工大学将不预留二志愿“抄底”高分考生。

货卖出去了,钱没进账,造成了货物丢失的假象。  四是包容性。打耳洞之“卫生护理”打耳洞初期,创口一旦沾水就很容易发炎,所以最好每天用75%的酒精对创口进行消毒,或者口服维生素C帮助伤口愈合;睡觉时应避免挤压耳朵,并保持耳洞干燥通风;尽量避免穿、脱衣服时拉扯到耳朵伤口。2013年3月,光明网参与2013年两会报道,创新性地引入微博、微信等新媒体报道手段,全方位实时报道两会盛况。

在当代中国完全停留在我们先人智慧中包含的胚胎和萌芽中,只是“拿来主义”,同样是不可想象的。另外,打完耳洞后尽量不要喝酒、吃海鲜或辛辣的刺激性食物,以免造成耳洞红肿、发炎。工作人员用苹果特有的维修设备打开手机主板,并发现吴女士的手机主板对应的是一部16G的蓝色iPhone5C手机,早在2013年的10月,就已经在英国注册过。其中,河北省清理5.5万人,四川省清理清退2.8万人,河南省清理1.5万人……  国家行政学院教授、中国行政体制改革研究会副会长汪玉凯表示,从多地晒出的“吃空响”整改情况看,问题的严重性可见一斑。

夏天宜喝上一碗清热利湿的好汤,今天就给大家推荐一款简单易做的靓汤,冬瓜薏米排骨汤。

冬瓜薏米排骨汤的功效

夏天比较炎热,容易口干舌燥,下雨多更加容易引起湿热,这时我们需要喝上一碗清热利湿的好汤。冬瓜薏米排骨汤是很不错的一种选择。夏日煲汤主要是要降火祛湿,这就要求汤主料要选择性甘凉的,如绿豆、薏米、海带、冬瓜、莲子等都很好。

冬瓜有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效。薏米可健脾利湿功效,一直以来都是营养丰富的夏季消暑佳品,被誉为“生命健康之友”。两者搭配起来,再加上排骨一起煲汤,颜色虽是清淡了些但味道绝不含糊,功效更是加倍,祛暑祛湿败火杠杠的。

除湿是夏季很重要的养生要点。薏米、赤小豆是祛湿利器。山药、绿豆、红豆、粳米这类谷物也具有一定的除湿功效。还可以搭配冬瓜、苦瓜、香菇、大蒜等时蔬,让除湿不再单调。

冬瓜薏米排骨汤的做法

食材:冬瓜700、薏米100g、猪扇骨500g、蚝豉4个、生姜1块。

做法:

1、薏米与蚝豉浸泡1小时,排骨,冬瓜洗净备用。薏米比较难煮烂,需要提前浸泡。

2、骨头入锅,开火,焯去血污,洗净备用。

3、把蚝豉和薏米放入砂锅中,加入清水。

4、把焯过水的骨头接着放入砂锅中。

5、盖上盖子,调至老火汤档位。

6、冬瓜洗净切适当的大块(冬瓜块不要太大,不容易烂,也不要太小,否则太烂没有形状)。还有,注意冬瓜不要去皮,洗干净,连片一起切块。

小贴士:我们在吃冬瓜都是习惯把冬瓜皮削掉弃之,这实在是太可惜了。冬瓜皮所含营养更丰富,不但具有保健价值,而且具有药用价值。冬瓜皮含多种挥发性成分、三萜类化合物、胆固醇衍生物,又含维生素B1、维生素C、烟酸、胡萝卜素等矿物质和微量元素。

冬瓜皮性微寒而味甘、淡,能清热利水消肿,冬瓜皮主治水肿、小便不利、泄泻、疮肿。常用于水肿胀满,尤其适用于湿热所致之小便不利等症。吃冬瓜时不应削去冬瓜皮,最好连皮一起炖,把冬瓜皮的营养和功效发挥出来。

7、待锅内的汤煲了1.5小时后,放入切好的冬瓜,继续煲30分钟。

8、煲好后加适量的盐即可食用。

tips:建议尽量少放调味品,尽量保持汤的原味。

标签: 冬瓜 薏米 喝汤 夏季养生 

粉霜是什么

彩妆 粉底2019-08-171452

猜你喜欢

prev next

推荐阅读

胡萝卜玉米排骨汤功效石斛煲什么汤好夏天炖什么汤比较好夏天排骨和什么煲汤好夏天喝什么清淡的汤排骨和什么炖拔牙后可以喝排骨汤吗冬瓜皮可以吃吗山药排骨汤的做法排骨海带汤的做法大全排骨海带汤的做法排骨海带汤的做法正宗排骨海带汤有什么功效海带排骨汤海带排骨汤的功效

Copyright ? 2006-2019 7丽申博代理直营网版权所有 All rights reserved. 湘ICP备16008336号-1
申博游戏登录官网 申博安卓手机下载登入 网上百家乐登入 申博手机版下载登入 申博现金网登入 百家乐微信支付充值
菲律宾申博太阳城娱乐 www.183msc.com 菲律宾申博现金直营网 申博怎么开户 申博在线开户登入 申博最新网址
菲律宾太阳娱乐管理登入 申博官网免费开户登入 申博管理登入 www.360msc.com 旧版申博开户直营网 申博太阳城游戏