分手之后还能做朋友吗
7062人 阅读  |  4361人 点赞 | 08月09日 17:35

分手之后还能做朋友吗

有人说当然可以,毕竟两个人是曾经有过感情的,分手不过是退回到朋友的位置。也有人说肯定不行,毕竟彼此伤害过,再做回朋友会很尴尬的,也会影响到对方的生活。

分手之后很痛苦怎么办

失恋和恋爱一样,既然有开始,就会对应着结束。而且这种结束,很正常,不要觉得是什么丑事。要知道,一见钟情,或者一恋到底的状态很少。男女之间就是一个互相选择的过程,合适就继续,不合适就放手。不存在失去尊严的事,不能说因为自己的不优秀才导致的失败。心态调整得好,基本上走出失恋已经成功了一半。

  • 学会爱护自己,不要用伤心折磨自己
虽然调整自己的状态很有必要,但是,不是人人都能顺利调整好的。很多时候,感情上的事,一时想不开,或者痛苦也是正常的。但是,不能因为正常,就去放纵这种痛。一定要清醒地告诉自己,要爱护自己。唯有这样,你才会刻意避免痛苦。

  • 学会自我安慰,自己开导自己
无论是婚姻家庭情感咨询,还是心理咨询,咨询师往往都会强调,咨询的最好效果就是促成求助者自助。也就是说,真正能帮到自己的只有自己。学会自我安慰和自己开导自己,是走出失恋的内在动力。
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